Qui suis-je ?

Mon chemin

J’ai grandi au cœur d’un univers tissé de spiritualité vivante, entre soufisme et Rāja Yoga, bercée par une éducation où l’écoute intérieure, le lien au corps et à la nature faisaient partie du quotidien.

À Java et à Bali, le yoga que j’ai rencontré était un yoga vibrant, souvent en mouvement, mêlé à la danse, au chant, et au silence intérieur – ce silence profond que l’on appelle Tapabrata.

Mon parcours s’est enrichi au fil des rencontres : celle du Kundalinī Yoga, inspirée par Amit Malgani, et celle du yoga balinais traditionnel, transmis avec grâce et exigence par Sugeng Prasetyo, maître d’arts martiaux et de danse.

En France, un chemin d’intégration

Arrivée en France, j’ai poursuivi cet élan à travers des formations en yoga traditionnel qui ont ancré ma pratique dans une compréhension plus fine et thérapeutique :

• le Viniyoga, puis le hatha yoga traditionnel lors de stages avec Neda Lazarevic, Sudhir Tiwari e Lav Sharma (Yogalite – Lille), Yoga-Ayurvéda au Centre Tapovan avec Kiran Vyas
• Formation au Diplôme Universitaire de Yoga (Université Lille 2), centré sur l’accompagnement des douleurs chroniques,
• et surtout, le yoga Iyengar, que je pratique avec Philippe Amar. Cette approche exigeante et réparatrice m’aide, jour après jour, à me réapproprier un corps fragilisé par un accident, à l’habiter pleinement, avec douceur et présence.

J’ai également trouvé dans la méthode Pilates – transmise par Florence François (Coach Form Pro) – un outil précieux pour accompagner le réalignement postural et soutenir les processus de guérison profonds.

INDOCOCOON – L’art d’accompagner

En 2011, j’ai fondé INDOCOCOON, un espace dédié à l’écoute, à la présence et au soin global de la personne.

Mon approche relie massage, yoga, respiration, relaxation profonde et transmission de ces pratiques avec cœur.

Titulaire d’un diplôme d’État en esthétique, je me suis spécialisée dans :

• les soins du visage liftants, la création de protocoles corps & crâne personnalisés,
• inspirés des traditions indonésiennes, revisités avec une sensibilité intuitive et contemporaine.

Formée à Miki School, Jaidee et Tapovan (Paris et Normandie), j’ai développé une approche hybride du massage, qui allie :

• les sagesses de l’Āyurveda et du Tao,
• Une touche de massage thaï,
• et des thérapies manuelles intégrant souffle, énergie vitale (tenaga) et état méditatif.

Transmettre & accueillir

Aujourd’hui, je transmets avec joie cette approche globale du toucher et du mouvement à travers des formations professionnelles en massage, en collaboration avec des écoles certifiées Qualiopi.

Je vous accueille dans mon studio à Lens, dans un espace cocooning, respectueux et profondément humain, pour vous accompagner vers un mieux-être durable, avec des outils simples, concrets et profondément ancrés dans l’écoute du vivant.